中考体育能不能穿长袖?
1、中考体育穿运动服装，着运动鞋最好。推荐：短裤+T恤、运动长裤+T恤、短裤+长袖运动上衣、习惯了的校服。运动时，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出，鞋带要系好，以保证安全地锻炼。
2、参加体育中招考试建议不要穿太厚，可以穿运动专门穿的长袖保温服。如果没有，在运动服内穿一件保暖内衣，不会太厚，在跑步的时候可以舒适一些。
3、不可以穿。体育中考不要穿衬衫、卫衣、带拉链及扣子和长袖的上衣。最好穿相对合身的短T恤，不建议穿宽大的运动服、卫衣考试，跑步、立定跳远时会增加阻力。选择合适而且透气性强的短袖，不要太大太紧，舒适就可以。
4、体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式。对于穿着并没有明确规定，最好穿适合运动的衣服。体育中考穿什么好 考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。
5、不要穿衬衫、卫衣、带拉链及扣子和长袖的上衣。选择合适而且透气性强的短袖，不要太大太紧，舒适就可以。
中考体育穿什么衣服去好?
建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。
服装：学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
服装 尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
深色衣服。现在中考体育测试使用红外线感应装置来进行标准测试，穿深色衣服会导致在仰卧起坐、引体向上等项目中使红外线感应装置的灵敏度降低，影响考生最终得分。
中考穿衣服有讲究吗中考穿衣服有什么要求
1、不要穿颜色太过亮丽的衣服，不要穿一些奇装异服，最后一点就是不要穿一些带汉字的衣服。
2、中考穿衣服没有讲究。但是在衣服的西选择上，千万不要选有很多口袋的衣服，我们都知道中考的的管理非常的严格，考生穿了口袋非常多的衣服的话，虽然一开始监考老师不会说什么。
3、不要穿奇装异服，不要理稀奇古怪的发型。那样会让监考老师对孩子过多的关注，让孩子多了不必要的紧张感。不要穿过厚的衣服，不穿新衣服。因为太厚的衣服，如果考生紧张出汗，会让孩子烦躁。
4、一般来说，在举行婚礼时，红色将是装饰现场的主要颜色，参加活动的人主要穿红色服装。所以，如果你想在考试中获得更多的运气，不妨试试穿红色，给自己心理上的鼓励。
5、大家要首先关注的是，在中考前几天多看一下天气预报，从而提前做好准备，根据中考的天气状况，选择合适的衣服。一般情况下，七月份已经很热了，考生穿个短袖就好。
6、不要穿太艳的衣服，会太让大家总想多看他几眼。也会影响孩子注意力，不要穿带拉锁的裤子和衣服。裤子尽量穿运动裤，就是带带的那种。带子上有金属头的要剪下来，鞋子尽量穿没有鞋带的布鞋，因为有的鞋带眼是金属的。
中考体育注意事项
1、考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、跳绳、毽子等。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考前注意事项。认真做好准备活动。
2、体育中考考试前饮食注意事项 考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主(可以多喝红糖水)，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
3、(4)第四类项目：篮球、排球、足球 每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
4、中考体育注意事项 ①考试前一天不要运动。尽管放松心情，尽量不要去想明天就是中考了，考砸了咋办？②考试前一天如果睡不着就开着收音机去听英语！③考试前喝点咖啡吃点巧克力，最好能听点音乐转移注意力。
