中考篮球考试规则
在中考篮球考试时每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:215秒为23秒。
每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并运球依次过杆,同时,开始计时。
中考篮球标准是7号球。正规的篮球按大小有4种型号分别为7号、6号、5号、3号,考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间。
中考篮球怎么考
中考体育篮球考试项目:原地运球。原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。
中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时,开始计时。
中考篮球考试评分标准如下:场地器材场地为28米乘15米的半个篮球场。
该考试内容有运球、投篮、传球。运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。
中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。
中考的三步上篮怎么才算满分?
1、上海中考三步上篮评分标准如下:时间的长短:时间越短成绩越高,大多数情况下满分在13秒8,及格15秒8。
2、投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
3、秒中考篮球上篮,三步上篮30秒,这是体育课在结业的一项考试,一般学生都能得满分。现在学校为了加强学生的身体素质,都会设有体育课。
4、不同的区县标准可能会有些许差别,但主要应该都是以三步上篮为主。从底线运球至中圈的一边,再原路运球至篮下上篮,再运球至中圈的另一边,再返回上篮。
5、三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。